首日训练重点：融合新老球员，强化战术执行力

本次集训地点设在日本国家训练中心,从清晨开始，球员们陆续抵达场地，主教练森保一在训练前召集全队进行简短讲话，强调“团队协作与战术纪律”的重要性，据悉，本次入选的24名球员中，既有经验丰富的老将，如远藤航和板仓滉，也有多名首次入选的年轻球员，如效力于荷甲联赛的中场新星松木玖生。

训练分为上午和下午两个阶段,上午以体能训练为主，球员们在教练组指导下进行了有氧运动、敏捷性测试和核心力量训练，下午则重点演练战术配合，包括高位逼抢、快速攻防转换以及定位球攻防，森保一特别关注球员的跑位与传球精度，多次中断训练进行细节调整。

海外球员状态成焦点，球队阵容深度受考验

本次集训的亮点之一是多名海外球员的回归,效力于英超布莱顿的三笘薰在训练中展现出出色的突破能力，而门将铃木彩艳则通过高强度扑救练习巩固了门前技术，德甲球队斯图加特的主力中场远藤航作为队长，在分组对抗中承担了中场组织核心的角色。

值得注意的是,日本队近期在进攻端面临挑战，由于部分前锋球员因伤缺席，森保一尝试了新的锋线组合，包括让堂安律与浅野拓磨搭档双前锋，训练中的模拟对抗赛显示，球员之间的默契仍需加强，但整体进攻速度与压迫强度已达到较高水平。

战术调整与长期目标

日本媒体分析称,本次集训的核心目标之一是磨合“3-4-2-1”阵型，森保一希望通过这一体系进一步提升球队的防守稳定性与反击效率，在训练中，后卫线由富安健洋领衔，他与伊藤洋辉、町田浩树组成的三人防线多次演练协防与出球。

球队还针对未来对手的特点进行了针对性布置,教练组通过视频分析课程，向球员讲解对手的战术弱点，并强调利用边路空间与快速传切的重要性，森保一在采访中表示：“我们必须在每一场训练中追求完美，只有这样才能在国际舞台上与强队抗衡。”

年轻球员的表现与机遇

本次集训中,多名年轻球员的表现引人关注，20岁的后卫内野贵史在防守中展现出出色的身体对抗能力，而18岁的中场小将松木玖生则通过精准的直塞球赢得了教练组的称赞，森保一表示，年轻球员的加入为球队注入了活力，但同时也需要时间适应国家队的节奏。

尽管年轻球员潜力巨大,但日本媒体也指出，他们需在心理与技术上进一步成熟，在分组对抗中，部分年轻球员出现了传球失误与选位问题，但教练组通过即时指导帮助其调整。

球迷期待与未来计划

训练场边,近百名球迷与媒体记者观看了球队的公开训练课，许多球迷手持国旗与球员海报，为球队加油助威，一名来自东京的球迷表示：“看到全队积极备战，我们对未来的比赛充满信心。”

根据计划,日本队将在接下来的一周内进行多场封闭训练与一场内部教学赛，球队随后将前往欧洲进行拉练，并与一支欧洲强队进行热身赛，此次集训的成果将在实战中接受检验。